我的"消胀宝典"

由于本人有便秘，断断续续吃了好几年的酵素，从开始吃国产酵素，再到吃台湾酵素，到最后吃日本进口万源酵素，中间的经历可以说是百转千回。对于酵素的方方面面都多少有些了解，不敢自称专家，起码也是先从"受害者"一步步转变成现在的"消费者"的。现在我把我对酵素的一点小小的心得拿出来和大家分享一下。

07年接触的酵素，说是可以对便秘有很好的效果。一开始吃酵素，带着点将信将疑的态度，所以选择买相对便宜的国产酵素，抱着试试看的心态，结果几个月吃下来，一点变化都没有，干脆把剩下的酵素都扔掉了，当时朋友劝我说买东西是一分钱一分货，便宜的东西不会有好效果，所以我一咬牙，买了一款包装特别高大上的国产酵素，价格一点不比进口的便宜，当时就想支持下国货，所以没犹豫就买了。几个月吃下来，又是什么效果都没有。一气之下，干脆去看了中医，心想再也不碰酵素这东西了。

结果吃中药调理了半年，便秘还是没见好转，当时正好一个姐们嫁了个台湾老公，一次微信闲聊，她说她也吃酵素呢，而且是台湾当地产的，效果甩国产酵素好几条街。我也没禁住诱惑，就让她快递了好几盒过来，又是一顿吃啊，结果真是挺让人崩溃的，还是一点没见好。我当时心想估计我这毛病是顽疾了，这辈子没人治得好了，也就破罐子破摔了，再也没抱着治好的希望。

13年春天，一个在日本定居了的同学回国一段时间，我邀请她住在我们家西城那边闲置的平房里，怕她住在亲戚家里不随意。她为了感谢我，带了好多日本产的酵素给我当礼物。想起两次吃酵素的经历，真觉得哭笑不得，心想反正人家送都送了，这么多酵素，那就慢慢吃吧。结果这一吃下来，真的把自己吓了一跳，居然把那么多年的便秘吃好了。
为了感谢我那个同学，在她回日本之前，我带着她在北京大吃了两天，各种北京老字号各种吃。她还挺纳闷我怎么这么高兴，我把事情前因后果和她一讲，她才明白。她告诉我日本{万源酵素}好就好在，一个是发酵物种类多，有10几种，二是发酵时间长，有的好几年，三是不用转基因的东西。台湾的酵素虽然不错，但是在工艺上和日本酵素差距还是不小。所以很多台湾人也舍近求远的去日本购买酵素。

所以，直到今天，我还一直在吃日本进口酵素。希望我的经历能够对其他的朋友有所帮助。 作为不专业的老百姓，既然要选择保健饮品，认准最好的产地实在是十分重要啊~